Kėdainių INFO
f Facebook ⌕
Mityba

Graikiškos atostogos namuose: kaip visai nebrangiai paruošti patį skaniausią suvlakį

Redakcija · 2024-07-31 19:30

Įsivaizduokite saulės nutviekstą Graikijos pakrantę, kur šurmuliuojančiuose turguose ir senovinėse gatvelėse nosį kutena ant žarijų keptos mėsos kvapas. Šis viliojantis aromatas dažniausiai priklauso suvlakiui – neabejotinam Graikijos gatvės maisto karaliui. Nebūtina jau krautis lagaminų į Graikiją, nes šią autentišką graikišką patirtį galite atkurti savo virtuvėje ar ant grilio. Reikės tik šiek tiek žinių, kuriomis dalijasi „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė, ir kelių nebrangių ingredientų, iš kurių pats svarbiausias – kokybiška kiauliena.

 Kas yra suvlakis?

Paklauskite graikų, ir jie pasakys, kad suvlakis yra daugiau nei patiekalas – tai patirtis, kuri atskleidžia kulinarinius Graikijos lobius. Ant iešmų kepami sultingi mėsos gabalėliai, kurie gardinami tuo, kuo didžiuojasi Graikija: sodriu alyvuogių aliejumi, gaiviomis citrinomis ir žolelėmis.

Suvalkis

Suvlakiai gali būti ruošiami ir su vištiena, ėriena ar net žuvimi, tačiau tradiciniais laikomi būtent pagaminti iš kiaulienos. Šių graikiškų šašlykų paslaptis slypi kokybiškuose ingredientuose, o ypač svarbu mėsos kokybė bei šviežumas, pabrėžia „Iki“ mėsos technologas Gintaras Bačkovas.

„Suvlakiui idealiai tinka šviežia, aukštos kokybės kiaulienos mentė, sprandinė. Populiaru naudoti ir nugarinę. Rinkdamiesi kiaulieną, ieškokite mėsos, kuri pasižymi sodria rausva spalva ir turi šiek tiek marmuro, kad kepant ant iešmo ji išliktų sultinga ir aromatinga. Atminkite, kad kuo kokybiškesnė kiauliena, tuo gardesni bus suvlakiai, todėl pirkdami ją paklauskite jos kilmės šalies, kada ji buvo pristatyta į parduotuvę, ar išpjaustyta vietoje“, – pataria G. Bačkovas.

Ne tik graikams, bet ir lietuviams mėsos kokybė yra be galo svarbu. Pirkėjai moka ją atskirti, patikina Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė.

„Pirkėjams išties labai rūpi ne tik kaina, bet ir maisto produktų kilmės šalis. Tai ypač akivaizdu kalbant apie mėsą, kurios klientai pageidauja būtent lietuviškos. Esame pasirinkę absoliučią daugumą tiek kiaulienos, tiek kitos į „Iki“ lentynas patenkančios šviežios mėsos įsigyti iš Lietuvos augintojų. Pavyzdžiui, sveriamą kiaulieną parduodame vien lietuvišką. Taip galime pasirūpinti maksimaliu šviežumu, kontrole ir kokybe. Tokį mūsų vertybinį sprendimą palaiko ir pirkėjai – šiemet jų balsai lėmė, kad „Iki“ šviežios mėsos skyrius buvo pripažintas aukščiausios kokybės, jam skirtas prestižinis „Qudal“ medalis“, – sako G. Kitovė.

Suvlakio marinavimo ir kepimo menas

Kaip lietuviai turi begales receptų šašlykams, taip ir Graikijoje apstu įvairių suvlakio variacijų. Vieni vietoj citrinos naudoja actą, kiti gardina ir tokiais prieskoniais kaip saldžiosios paprikos, tačiau absoliučiai klasikai reikės vos 3-4 ingredientų.

„Šviežią kiaulieną supjaustykite vienodais, kelių centimetrų dydžio gabaliukais ir paruoškite marinatą. Tereikės alyvuogių aliejaus, šviežiai spaustų citrinos sulčių, raudonėlio ir smulkinto česnako. Druska geriausia pagardinti tik prieš pat kepimą. Viskas – toks marinatas ne tik suminkštins mėsą, bet ir suteiks jai tipiškų graikiškų skonių. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, marinuokite mėsą bent dvi valandas, o geriausia – per naktį, kad skoniai susilietų ir visiškai atsiskleistų“, – sako „Iki“ kulinarijos technologė G. Urbonavičiūtė.

Jeigu norite paeksperimentuoti, marinatui galite naudoti ir tokius prieskonius kaip mėtos, čiobreliai, čili, kmynai, kalendra. Tai jau nebebus tipiškas suvlakis, bet nuo to bus ne ką mažiau skanu.

Marinuotą kiaulieną suverkite ant iešmų arba medinių iešmelių. Pastaruosius, beje, prieš kepimą svarbu bent 30 minučių pamirkyti vandenyje, kad nesudegtų.

Kepti suvlakį tiesioginėje ar netiesioginėje kaitroje? Graikai juos kepa tiesiai virš įkaitusių medžio anglių, kad šašlykai įgautų dūmų aromato ir skonio. Tačiau jeigu pasirinkote liesesnį kiaulienos gabalą, per karštai kepamas jis būna linkęs išsausėti. To išvengsite, jeigu iš pradžių apkepsite suvlakį tiesioginėje kaitroje, o tuomet pabaigsite kepdami netiesiogiai 150 °C temperatūroje.

Su kuo valgyti suvlakį: rinkitės pitą ir graikiškas salotas

Ne ką mažiau nei marinatas svarbu ir tinkami priedai, norint sukurti autentišką graikišką suvlakį. Patiekite graikiškus šašlykus su ant grotelių pašildyta, minkšta pitos duona, į kurią galėsite įvynioti sultingą mėsą, šviežias daržoves ir padažą.

„Prie suvlakio labiausiai derės garsusis „tzatziki“ padažas, pagamintas iš graikiško jogurto, agurkų, česnakų ir šviežių žolelių. Puikus garnyras – ir traškios graikiškos salotos, kurios ne tik papildys sodrų suvlakio skonį, bet ir suteiks patiekalui šviežumo ir gyvybingumo“, – pataria G. Urbonavičiūtė.

Autentiškas graikiškas suvlakis su salotomis ir „tzatziki“ padažu

Porcijos: 4

Gaminimo laikas: 30 min. (+ 2 valandos marinavimuisi)

Reikės: 1 kg šviežios, kokybiškos kiaulienos sprandinės, mentės arba nugarinės, 4 šaukštų alyvuogių aliejaus, 4 šaukštų šviežiai spaustų citrinos sulčių, 4 šaukštelių šviežio arba džiovinto raudonėlio, 2 smulkintų česnako skiltelių.

Graikiškoms salotoms reikės: 2 prinokusių pomidorų, 2 šviežių agurkų, 200 g fetos sūrio, raudonojo svogūno, saujos Kalamata alyvuogių, 2 šaukštų alyvuogių aliejaus, 1 šaukštelio baltojo vyno acto, džiovintų raudonėlių.

„Tzatziki“ padažui reikės: ½ puodelio smulkiai tarkuoto agurko, 1 puodelio graikiško jogurto, 1 šaukšto šviežių citrinos sulčių, ½ šaukšto alyvuogių aliejaus, 1 smulkintos česnako skiltelės, druskos, pipirų šviežių krapų arba mėtų.

Gaminame:

  1. Kiaulieną supjaustykite kelių centimetrų dydžio gabalėliais ir apliekite marinatu iš aliejaus, citrinos sulčių, raudonėlio ir česnako. Palikite marinuotis bent 2 valandas arba pernakt.
  2. Pagaminkite „tzatziki“: iš sutarkuoto agurko nuspauskite vandens perteklių ir visus ingredientus sumaišykite dubenyje. Padėkite į šaldytuvą, kad visi skoniai susilietų.
  3. Paruoškite salotas: supjaustykite daržoves, sutrupinkite fetą ir apliekite padažu iš aliejaus, acto ir džiovintų raudonėlių.
  4. Kiaulieną verkite ant medinių ar metalinių iešmelių, iškepkite ant griliaus arba orkaitėje ir patiekite su pita duona, graikiškomis salotomis ir „tzatziki“ padažu.

Gintarė Kitovė
„Iki“ komunikacijos vadovė

Maistas

Artėjant Vėlinėms „Iki“ mažina kainas: kiauliena vos už 2,15 Eur, o kapų žvakėms – „1+1“

aktualijos

Šaukiamas 35-asis Kėdainių rajono savivaldybės tarybos posėdis

Verslas

„Amber Grid“ modernizuos magistralinio dujotiekio infrastruktūrą Šiaulių ir Ukmergės rajonuose

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Kėdainiai

Aplinkosauga

Ekologiški pieno produktai: ką iš tiesų reiškia šis pasirinkimas?

Trumpi vaizdo įrašai

aktualijos

Spalio 20 d. Kėdainių rajono savivaldybės teritorijoje vyks Lietuvos kariuomenės pratybos

aktualijos

S. Jaugelio-Telegos gatvėje tęsiami asfaltavimo darbai

aktualijos

Josvainių seniūnijoje ugniagesiai aplankė 42 būstus – konsultavo gyventojus ir montavo dūmų detektorius

aktualijos

Kėdainiuose įrengiamos nuovažos – viešoji aplinka taps patogesnė gyventojams

Kėdainių rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Kėdainiai

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
aktualijos

Pagerbsime gražiausiai tvarkomos aplinkos puoselėtojus!

Maistas

Nuo lašišos už 9,99 Eur iki 35 tūkst. dovanų: „Iki“ paruošė pasiūlymus, kuriems neįmanoma atsispirti

aktualijos

Dėmesio! S. Jaugelio-Telegos gatvėje vyks asfaltavimo darbai

Maistas

Ekologiški pieno produktai: ką iš tiesų reiškia šis pasirinkimas?

aktualijos

Šaukiamas Kėdainių rajono savivaldybės Kontrolės komiteto posėdis

Aktualijos

aktualijos

Meras V. Tamulis reguliariai lankosi Ažytėnų tilto statybvietėje ir domisi vykdomų rekonstrukcijos darbų eiga

NAUJIENOS

Kėdainiuose: Pavogti įvairūs juvelyriniai dirbiniai, papuošalai, vyriškas laikrodis ir žiedas su briliantu

aktualijos

„Savivaldos dienoje’26“ dalyvavo pusšimtis jaunuolių

aktualijos

Kėdainių rajone šildymo sezonas pradedamas spalio 12 d.

Maistas

Gudrybė, kaip sutaupyti: korėjietiškiems „gyoza“ koldūnams, picoms ir ledams „Iki“ skelbia „1+1“ pasiūlymus

aktualijos

Antikorupcijos komisijos posėdis

Verslas

Trečdalis pirkėjų pastebi, kad Helovynas Lietuvoje švenčiamas vis dažniau: atskleidė, ką perka ir kiek ketina išleisti

Krašto žmonės

aktualijos

Liko mėnuo pateikti prašymus dėl dalinio finansavimo už individualių nuotekų valymo įrenginių įsigijimą

aktualijos

Kėdainių senamiestyje vyks „Lietvamzdžių diena“ – viešas ir visuomenei atviras renginys, skirtas kultūros paveldo ir istorinių pastatų prevencinei priežiūrai

aktualijos

Didelių gabaritų atliekas prie konteinerių palikite tik nustatytą dieną

Maistas

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

aktualijos

Narkotikų kontrolės komisijos posėdyje aptarta priklausomybių prevencijos programos įgyvendinimo eiga

Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

aktualijos

Informacija apie planuojamas vėjo elektrines žemės sklypų savininkams, kurių gyvenamosios vietos adresas nežinomas arba kuriems nepavyko įteikti registruoto lai

Sportas ir renginiai

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Verslas

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

aktualijos

Kėdainių rajono savivaldybė perka butus socialiniam būstui

aktualijos

Kėdainių rajonas – tarp dešimties savivaldybių, kuriose socialinių darbuotojų atlyginimai didžiausi

NAUJIENOS

Aplinkosaugininkai rudenį tęs ežerų ir tvenkinių taršos kontrolės reidus

NAUJIENOS

Darbdaviams vyresni darbuotojai tampa vis didesne vertybe

NAUJIENOS

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

aktualijos

2026 metų socialinių paslaugų srities darbuotoja tapo Aušra Pupkevičienė!

Maistas

Artėjant Vėlinėms „Iki“ mažina kainas: kiauliena vos už 2,15 Eur, o kapų žvakėms – „1+1“

Į viršų